Elcira Castaño 83 años
Hábitos en la mañana.
Yo tomo Borojó en polvo desde hace 6 años diariamente, camino 1 hora todos los días. Hace 4 años y medio el médico encontró en mi corazón una válvula obstruida al 45%. Fuí a control el pasado diciembre: el médico se sorprendió al encontrar la válvula en el mismo estado de obstrucción y lo normal es que haya continuado obstruyéndose por el envejecimiento. |
Rubén Sánchez 59 años
Hábitos en la mañana.
Ejercicio diario: camino 2 ó 3 horas por día, 150 flexiones de pecho-lagartijas, y 500 abdominales. Tomo Café 3 veces al día, y de vez en cuando tomo 2 o 3 cervezas. |